Как помочь поставить детям правильный почерк? Для этого существуют упражнения, которые дают пальцам полноценный отдых, развивают их ловкость, подвижность, а весёлые стишки, представленные в упражнениях, помогают ученикам снять моральное напряжение. На пальцах и на ладонях есть "активные точки", массаж которых положительно сказывается на самочувствии, улучшает работу мозга.
Некоторые рекомендации:
- после каждого упражнения необходимо расслабить пальцы (потрясти кистями);
- пальцы лучше нагружать равномерно;
- т. к. пальчиковая гимнастика оказывает комплексное воздействие, она может быть использована на всех уроках. На уроках математики и чтения фокус внимания следует перенести с разминки пальцев и ладоней на их массаж (выбираются упражнения на растирания и на статическое напряжение). На уроке труда пальцам нужен отдых и развитие ловкости. На уроках физической культуры пальчиковая гимнастика вполне может войти в состав общей гимнастики.
1. Сжимание - разжимание кулачков.
2. Напряжение - расслабление пальцев.